Cilvēki arvien mazāk runā par dzirdes zudumu, kas saistīts ar lietošanu austiņas. Tomēr tas nenozīmē, ka viņi nevar rada nopietnas problēmas mūsu dzirdei. Cik skaļums ir "daudz skaļuma"? Un pats galvenais, kā mēs varam sevi pasargāt un tajā pašā laikā turpināt baudīt labu mūziku?
Dzirdes bojājuma slieksnis ir 85 dB
Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka robeža, līdz kurai mēs varam ciest nopietni dzirdes bojājumi tas ir aptuveni 85 decibeli. Pēc ilgstošas 85 dB skaņas iedarbības mēs, visticamāk, sāksim ciest no dzirdes zuduma vai troksnis ausīs.
Un, lai arī 85 dB mums šķiet, patiesība ir tāda, ka tas ir skaļums, kuram mēs pastāvīgi esam pakļauti mūsu ikdienas dzīvē. Zāles pļāvēji vai pārpildīti restorāni viegli izdala aptuveni 90 dB vai pat vairāk.
Bet neuztraucieties, pusdienošana pārpildītā restorānā jūs neatstās kurlu. LOR speciālisti precizē, ka cilvēka auss var izturēt līdz 8 stundām ekspozīcijas ar 85 dB skaļumu.
Kas notiek, kad mēs pārsniegsim 85 decibelu robežu?
Klausoties mūziku, maksimālais skaļuma ierobežojums, ko varam klausīties, ir ierobežots austiņu un skaņas avota kombinācija. Par laimi vai diemžēl lielākā daļa austiņu, mobilo tālruņu, pastiprinātāju un atskaņotāju kombināciju spēj pārsniegt 85 dB barjeru.
Dažas ķiveres var sasniegt pat 110 vai 120 decibelus. Šajā jaudas līmenī mūsu ausis spēj tikai izturēt ilgstoša ekspozīcija, kas nepārsniedz 60 sekundes, pirms ciest patiešām nopietnus bojājumus.
Kā redzam, tolerance pret skaļumu to nevaram lineāri izmērīt. Tādējādi ar 90 dB skaņām 4 stundu ekspozīcija ir vairāk nekā pietiekami, lai piedzīvotu dzirdes zudumu. Ja mēs paaugstināsim līdz 95 dB, mūsu dzirde ilgs ne vairāk kā 2 stundas. Un, ja mēs paaugstināsim latiņu līdz 110 dB, mūsu ierobežojums būs 1 minūte un 29 sekundes.
Kā mēs varam izmērīt austiņu dB līmeni?
Šajā brīdī mēs noteikti domājam, kā mēs varam uzzināt mūsu austiņu izstarotos decibelus. Vienīgais, kas mums ir skaidrs, ir tas, ka mēs nevēlamies, lai tas pārsniegtu 85 dB, bet sliktā ziņa ir tā, ka nav kaut kas tāds, ko var viegli izmērīt.
Lielākā daļa decibelu mērītāju ir paredzēti, lai aprēķinātu vides vai atklātas telpas, piemēram, restorāna, ēkas vai parka, tilpumu. Bet skaņa, kas nāk no austiņām, tiek projicēta tieši mūsu ausī, nevis telpā. Tāpēc mēs varam novietot skaitītāju tieši pret austiņām, lai gan jā, mēs iegūsim tikai aptuvenu rezultātu.
Kā arī, ja vien mums tas jau nav mājās, kurš tērētu 20 eiro par decibelmetru, lai iegūtu "aptuvenu rezultātu"? Šajā gadījumā mēs varētu instalēt lietojumprogrammu, piemēram, Sound Level Meter vai Sound Analyzer, taču rezultāts joprojām būtu mazāk precīzs nekā analogais mērītājs.
Reāli, ja mums ir šaubas par to, vai mūsu austiņas ar stīpu vai ausīs ievietojamās austiņas pārsniedz 85 dB, tās, visticamāk, ir pārāk skaļas. Mēs, iespējams, nevaram precīzi zināt, cik daudz enerģijas mēs absorbējam, taču, lai atrastu skaļumu, ar kuru mēs jūtamies ērti, vislabāk ir pievērst nedaudz vairāk uzmanības un pielāgot savus klausīšanās paradumus.
Atzīmējiet savu ierobežojumu
Viens no labākajiem veidiem, kā kontrolēt skaļumu, ir noteikt personīgo slieksni. Atrodiet skaļuma līmeni, kas ļauj ērti klausīties mūziku. Šis slieksnis var būt puse no mobilā tālruņa skaņas joslas vai konkrēts skaļuma skaitlis, ja mums ir digitālais rezultātu tablo.
Ja mēs izmantojam mūzikas straumēšanas lietotnes, mēs varam arī doties uz iestatījumiem un iestatīt skaļuma ierobežojumus. Tas ir kaut kas, ko mēs šodien varam atrast jebkurā mūzikas lietotnē. Piemēram, Spotify mums vienkārši jāievada "Iestatījums"Un pārliecinieties, ka"Normalizē skaņu"Tas ir aktivizēts.
Vēl viens faktors, kas mums jāņem vērā, ir dzirdes nogurums. Jo vairāk mūzikas (vai trokšņa) klausāmies, jo vairāk mūsu dzirde nogurst. Tā rezultātā šķiet, ka mūzika skan zemāk. Un ko mēs darām, kad mūzika ir zema? Pagriežam skaļāk, protams.
Skaļuma palielināšana, kad mūsu ausis ir nogurušas, ir slikta ideja. Ja mēs atklājam, ka labas mūzikas sesijas laikā pagriežam skaļāk, vislabāk ir pāris minūtes atpūsties.
Koncentrējieties uz kvalitāti, nevis kvantitāti
Lielākā daļa cilvēku, kas klausās mūziku ar ļoti augstu skaļumu, tāpēc, ka vēlas novērtēt visas detaļas, nevis tāpēc, ka vēlas, lai ausis asiņotu. Tāpēc, ja mums ir austiņas vai austiņas, kas izklausās briesmīgi, kad skaļums ir zems, iespējams, mums vajadzētu padomāt par aprīkojuma uzlabošanu.
Šajā ziņā vienmēr ir labāk izvēlēties austiņas ar galvujo tie mēdz piedāvāt labākas kvalitātes skaņu nekā ausī vai “austiņas”. Šobrīd mēs varam atrast patiesas kvalitātes austiņas, sākot no 100 eiro. Tas nav lēts aksesuārs, taču, ja mēs par tiem rūpējamies, tie var kalpot vairākus gadu desmitus.
Ja austiņas lietojam vietās, kur ir daudz cilvēku vai apkārtējais troksnis, visticamāk, vēlamies arī austiņas ar skaņas atcelšana. Šāda veida funkcionalitāte rada brīnumus biroja vidē un tamlīdzīgi.
Visbeidzot, ja nevēlamies tērēt daudz naudas, iegādājoties profesionālas austiņas, atcerieties, ka vienmēr varam izlīdzināt mūsu mūzikas atskaņotāja skaņu, lai iegūtu detalizētāku skaņu.
Tev ir Telegramma uzstādīts? Saņemiet katras dienas labāko ziņu vietnē mūsu kanāls. Vai arī, ja vēlaties, uzziniet visu no mūsu Facebook lapa.
